Центр развития Ри Вей Ли на улице Подольских Курсантов

Центр развития Ри Вей Ли на улице Подольских Курсантов 16а

Рейтинг 3.7
Адрес
Москва, улица Подольских Курсантов, 16А
Пражская, 1.2 км, 15 мин.
Телефон
+7 915 492...
Соц. сети заведения
Нашли ошибку?

Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Центр развития Ри Вей Ли на улице Подольских Курсантов (рейтинг на сайте Chertanovo.site - 3.7) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также предлагается такое направление, как антигравити-йога.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей.

Центр находится по адресу Москва, улица Подольских Курсантов, 16А. Ближайшая станция - Пражская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (915) 492-45-87 или при помощи сайта www.rewayli.ru.

Оставить отзыв
Ваша оценка салону: